È neah, nesse fim de ano com esse verão, e esse calor de 40 graus, precisamos de vitaminas dentro de nosso corpo então para também refrescar precisamos de beber sucos. Então vou dar dicas de sucos e vitaminas para beber! 

Sucos

(sem mistura)

1. abacaxi
2. acerola
3. laranja
4. graviola                         
5. morango

1. limonada
2. kiwi
3. melancia
4. maçã
5. pêssego

                                            (Misturéba)

1. abacaxi com acerola
2. laranja com acerola 
3. abacaxi com laranja
4. abacaxi com hortelã
5. limão com laranja

vitaminas:

1. banana com mamão
2. morango
3. maçã

1. mamão com banana
2. abacate
3. jamelão